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Cena
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854 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 39,57g | Glu: 115,67g.
Petit Déjeuner: Granos Secos de Semillas de Girasol, Café, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light , Plátano. Déjeuner: Arroz Blanco, Berenjena, Pollo al Curry, Jitomate, Lechuga. Dîner: Sopa de Miso. Snacks/Autre: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Café, Gamesa Galletas Marias, Mandarinas. plus...
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 Commentaires
Se ve muy apetitoso ! Que plato es ese que preparaste ?
15 janv. 18 par le membre: afansart
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Afansart se llama sopa miso, lleva consomé de pescado, las verduras que tengas, tofu, alga, y ya que esté cocinado se le diluye una cucharadita de pasta miso, es muy fácil, rica y saciante 😋 en YouTube puedes ver vídeos de su preparación (no lleva más de 10 minutos prepararla)
15 janv. 18 par le membre: Mar Torres Cedillo
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16 janv. 18 par le membre: afansart
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Historique de poids de Mar Torres Cedillo
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