Journal de kraftykat17, 16 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 56,56g | Prot: 83,29g | Glu: 229,37g.   Petit Déjeuner: Wishbone Apple Bircher Muesli. Déjeuner: Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Puhoi Valley Feta (cows milk), Roasted Vegetables, Spinach. Dîner: Garlic Bread, Schwan's Beef Stir-Fry with Asian Style Noodles. Snacks/Autre: Red Table Wine, Apricots, Tea with Milk. plus...
2126 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 6 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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