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Suryacita
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16 janv. 18
Journal de Suryacita, 16 janv. 18
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, 16 janvier 2018:
844 kcal
Gras: 41,26g | Prot: 89,93g | Glu: 29,18g.
Petit Déjeuner:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Nescafe Classic.
Déjeuner:
Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan).
Dîner:
Jahe, Jeruk Nipis, Teh Hijau.
Snacks/Autre:
Mama Suka Rumput Laut Panggang.
plus...
1824 kcal
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
46 supporteurs
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Commentaires
mba kelihatan kurusan mba, aku 72 masih ndut bgt ini..
16 janv. 18 par le membre:
wiucau
tinggimu berapa say
17 janv. 18 par le membre:
Triana m
@wiucau aku juga masih gendut banget ini say, tb kamu berapa emang say?
17 janv. 18 par le membre:
Suryacita
@triana tb aku 160 cm say
17 janv. 18 par le membre:
Suryacita
160 juga kurglebih
18 janv. 18 par le membre:
wiucau
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