Journal de matcha taro, 16 janv. 18

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jangan takut makan kuning telur :) karena banyak kandungan vitamin yang diperlukan tubuh. semua makanan (real food) baik dikonsumsi dan kaya manfaat, asal sesuai porsi dan diolah dgn benar. #eatyouregg

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

385 kcal

Gras: 19,26g | Prot: 33,62g | Glu: 24,23g. Dîner: Tempe, Putih Telur Matang, Wortel, Tahu. Snacks/Autre: Arnott's Good Time Cheese, Gula, Nutrijell Kelapa Muda. plus...

1706 kcal

Exercice: Ménage - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Etudier - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

36 supporteurs Encourager

Commentaires

gk takut sih mba ,cuma gk suka 😁😁✌✌✌

16 janv. 18 par le membre: Ririazelya

q GK takut soalnya dietq harus makan telur

16 janv. 18 par le membre: maria ayu

@ririazelya padahal kuning telur itu bagian terenak bagiku😆 @maria ayu wahh, dietnya apa kak?

17 janv. 18 par le membre: matcha taro

i like egg.. yummy

17 janv. 18 par le membre: yanthie_sn

favorit

17 janv. 18 par le membre: Diyah Ayu Rina S

entah lah.. aku gk suka aja ,itu kalo direbus biasa ,kalo dimasak campur indomie aku mana bisa nolak hahahh 😄✌✌

17 janv. 18 par le membre: Ririazelya

makanan setiap hari aku ya telor dan kuningnya aku makan

17 janv. 18 par le membre: Suryacita

Bnr bgt, aku klo mkn telor semuanya dimkn apalgi klo direbus menurutku yg bikin ada rasanya kuningnya klo cm putihnya hambar he

17 janv. 18 par le membre: ffathimah

sehari tuh max kita brp sih kuning telur yg dimakan kak? krn lemaknya kan agak tinggi jg ya 😅 apalagi kalau msh makan kalori kotor alias msh pake minyak goreng (walaupun minyaknya diganti castor oil sih) sedikit kalau masak hehe

17 janv. 18 par le membre: Via N

@via jangan lebih dari 2 butir.. Kolesterol soalnya..

17 janv. 18 par le membre: watariwattari

dari ig nya Syattfitness ya.. follow ig nya, banyak tips, pengetahuan, dan tutorial fitness bagus tuh..doi masuk 5 besar trainer paling berpengaruh..

17 janv. 18 par le membre: forid nurham

dat yolk tho😍 ini mah fav aku😋 akunha kalo makan telur pasti yolknya disisain plg terakhir😋 rasanya gurih2 sedap gmn gitu apalagi kuning telor asin😍 mantap dah

17 janv. 18 par le membre: svarikusuma


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