|
Открытие века :))) без нормального кол-яка сна я не худею....
Очень надеюсь когда-то меня настигнет «высыпаюсь за 5 часов и полна энергии», но пока 8-9 часов это самое то.
Или как сейчас выходит 6 каждый день и один день сплю днём.
P.S. картинку бы вставила...но не умею:)
|
1136 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 72,17g | Glu: 148,23g.
Petit Déjeuner: Ашан Хурма, ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью, Запеканка без яиц
. Déjeuner: Тушеные Овощи, Перекресток Коктейль Морской, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Гуакамоле с Помидорами, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью, Мистраль Киноа Вареная. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. Snacks/Autre: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. plus...
|
|