Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 99,66g | Prot: 64,78g | Glu: 47,24g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Déjeuner: Red Sweet Pepper, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Parmesan Cheese (Grated), Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Chili's Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Dîner: California Avocados , Daisy Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de momma6224
|