Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 69,51g | Glu: 67,82g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Almond Milk, Coffee. Dîner: Olive Garden Dark Chocolate Cake with Chocolate Mousse & Caramel Cream, Best Choice Diced Tomatoes with Roasted Garlic and Onion, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten). plus...
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4714 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures et 25 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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