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20,6%
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 161,94g | Glu: 39,35g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком. Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр 17%, Индейка. Snacks/Autre: Сухарики Ржаные, Яблоко, Кунжутное Масло, Салат Курица с Солеными Огурцами. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de puncher
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