Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
983 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 65,67g | Glu: 55,46g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Олива Факел Кета Слабосоленая, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло. Dîner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук, Орех Пекан. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|