Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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780 kcal
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Gras: 18,21g | Prot: 50,42g | Glu: 111,26g.
Petit Déjeuner: Buah Kiwi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Déjeuner: Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Pepaya, Roma Marie Susu, Nissin Crispy Crackers, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar, Morin Selai Kacang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
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409 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fitrie.alexander
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