Journal de GurerB, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 65,85g | Prot: 100,38g | Glu: 38,17g.   Petit Déjeuner: Tesco British Celery Sticks, Tesco British Celery Sticks, Scrambled Egg , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Dîner: Red Cabbage , Green Leaf Lettuce , Nando's 3 Chicken Wings, Baked or Grilled Salmon, Celery . Snacks/Autre: Turkish Coffee, Almonds , Walnuts, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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