Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2416 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 87,94g | Glu: 316,97g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Déjeuner: ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Dîner: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Matutano Boca Bits, Cheetos Pelotazos, Pringles Original, Mahou Cerveza sin Alcohol. Snacks/Autre: Caqui, Mandarina, Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Powerade Ice Storm. plus...
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3029 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures et 30 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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