Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 97,15g | Prot: 116,50g | Glu: 89,45g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Dîner: Tirolez Queijo Mussarela, Crepioca, Kero Coco Água de Coco, Suco de Melancia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Conduire - 25 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JRNascimento
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