Journal de patriciaxav, 17 janv. 18

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Já bati o meu recorde de JI 18H mas continuo sem fome por isso vou continuar 😊

92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2018:

1002 kcal

Gras: 30,12g | Prot: 48,17g | Glu: 132,36g. Dîner: Pingo Doce Croissant Brioche, Nutella Nutella, Continente Pão de Forma sem Côdea, Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife ou Costeleta de Porco. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

fiz 24h 🙌😊😁🙋

17 janv. 18 par le membre: patriciaxav


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