Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 61,29g | Prot: 88,33g | Glu: 177,27g.
Petit Déjeuner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Плов со Свининой. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Вода. plus...
|
|
2648 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 8 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|