|
Наконец-то я вернулась в свою предновогоднюю форму, и вес пошел вниз💪🏻
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 47,93g | Glu: 168,85g.
Petit Déjeuner: Мёд, Имбирный Чай, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриный Суп, Хлеб Черный. Dîner: Зеленый Чай, Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский. Snacks/Autre: Клементины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Lucky Days Конфеты , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Cheetos Чипсы. plus...
|
|
1739 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Vaisselle - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|