Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 105,07g | Glu: 120,51g.
Petit Déjeuner: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Matti Овсянка. Déjeuner: Лечо, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Овощи Гриль, Диетическая Творожная Запеканка, Кефир 1%. Snacks/Autre: Сыр Российский, Магнит Мандарин, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 6 heures, Assis - 5 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MarinaChk
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