Journal de maviboncukdry, 18 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2018:

1140 kcal

Gras: 42,50g | Prot: 47,70g | Glu: 139,69g. Dîner: Mantar, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Etli Mantı. Snacks/Autre: Ülker Damla Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muhallebi, Eti Sultani. plus...

1643 kcal

Exercice: Ménage - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Kilom aynı bunada şükür

18 janv. 18 par le membre: maviboncukdry

İşte aradığımız pozitif bakış açısı :) Tebrikler ;)

18 janv. 18 par le membre: EllissaA

Tebrikler 😊😊 vermişssin bile 200gr 200grdırn😊

18 janv. 18 par le membre: slnbyrm


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