Journal de ellisdeboer, 18 janv. 18

👍😘 

Ehhh, ik denk altijd aan eten ook als ik ziek ben... dat is denk ik de andere uiterste! 

Ik ook suzanne.. nee ik herken dat dan ook niet.. 

Ik sluit me bij suzanne en elntien aan, ik wou dat ik eens wat minder met eten bezig was....🤪 

Hihih Suzanne...ik ben denk ik net als jij. Ik droom zelfs over eten :p Maar Ellis, mijn dochter heeft hetzelfde probleem. Kan dagen geen zin in eten hebben. Een uitgebreid onderzoek gehad en de arts kwam met een verrassende goede tip. *Gewoon doen en eten waar je zin in hebt (wel gezond proberen). Uiteindelijk geeft je lichaam zelf aan wanneer het weer extra voedsel nodig heeft. Ontspannen is hierin het magic woord. 

Ik doe me best om toch te eten, zit wel 600kcal onder wat ik zou moeten eten maar meer krijg ii er echt niet in..  

Hier vandaag ook veel te weinig gegeten. Ontbijt gehad en moeite met het middageten. Heb gewoon totaal geen honger. Dan nog maar te zwijgen over het avond eten heb dus niks gehad s'avonds. Nu naar bed en morgen enigzins normaal ritme moet werken van 6 tot 12 

@ellisdeboer: Misschien is het handig om dan k calrijkere voeding te nemen. Dan hoef je minder te eten, terwijl je toch aan je kcal komt ;)