Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2162 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 133,29g | Glu: 232,11g.
Déjeuner: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet. Dîner: Auchan Bio Couscous Semi-Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette. Snacks/Autre: Auchan Amandes Effilées, Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait d'amande, MyMuscle My Iso Whey Pro. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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