Journal de LarissaBeckford, 19 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018

97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2018:

1510 kcal

Gras: 68,08g | Prot: 56,59g | Glu: 154,94g. Petit Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Alpenmark Roter Blütenkäse, Goldähren Bauernschnitten, Bellasan Sonnenblumen Margarine. Déjeuner: Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Snacks/Autre: Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

Na super 👍👍

18 janv. 18 par le membre: Levka...

geht doch

19 janv. 18 par le membre: mel 1979


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