Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 157,63g | Glu: 221,24g.
Petit Déjeuner: Куриный Рулет, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Суп с Клецками, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Хлеб. Dîner: Проспект Хлеб Спортивный, Куриный Рулет, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Проспект Хлеб Спортивный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Изюм, Арахисовая Паста с Шоколадом, Варенье, Молком Творог 5%, Twix Mini, Мёд. plus...
|
|
2861 kcal
|
Exercice:
Велотренажер - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|