Journal de siyahf, 19 janv. 18

Afiyet olsun hayatım ;) 

Teşekkür ederim canım 

Yerken bir yandan günlüğe gireyim dedim 881 kalori çıktı tek öğünnnn 😱 İştahım kaçtı yulafı yemicem galiba 😒 

O kadar var mıdır yahu çok çıkmış :o 

Peynir yarisinda kim ikinci anlamadim. 😁😁😁 

O minik kaseye 10 fındık 6 fıstık koyunca 331 kalori oluyomuş 😁 zaten doymuştum ben ya gerek yok 😁 öğlene kalsın 

İç taraftaki burun farkı 

😁 

Yediğimiz lokmaları saydırıyolar bize, insanlığımızdan çıktık :D Fahriye 5 kg sonra kralını tanımam :D 

Elif ben şu anda da tanımıyorum galiba dün de coştum bu hafta resmen kurtulamıyorum şu durumdan bak yazmıyorum bile yediklerimi o derece 😁 

Aaa hiç inanmak istemiyorum Fahriye, benimde krize girip sınırı aştığım oluyor ama hemen ceza veriyorum kendime :D Totalde eşitliyorum durumu yoksa görüyorsun katettiğimiz yollar boşa çıkıyor :/ 

Bardak❣️ 

Senin peynirler de hayata küsmüş Fahriye 🙃 

Sorma Özlem nasıl açtım sabah gözüm hiç bişey görmüyordu kahvaltıdan önce spor iyi oluyo ama acıktırıyo 😁 

Güzelim az diyorum o peynir 🙂 

Hee ben yanlış anladım o zaman pardon :)) kız az değil yaklaşık 60gr peynir var orda :)) 

Hadi ya çok minnak gözüküyor ne kadar uzaktan çektin bunu 🙃😊 

Yanlış hesaplamışta olabilirim 40 ta olabilir uzaktan çekmedim halbuki hatta oldukça yakından ama aman bilemedim 😁 

Bi kibrit kutusu peynir 25 gr ona göre hesapla 

Daha yemedin mi? Yarinki kahvaltin hazir 😁😁😁