Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 95,13g | Prot: 73,54g | Glu: 66,12g.
Petit Déjeuner: Salt, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cinnamon, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Cream Cheese. Déjeuner: Country Crock Churn Style, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Dîner: Sea Salt, Great Value Classic Olive Oil, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 13 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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