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onkopakkojoseitaho
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19 janv. 18
Journal de onkopakkojoseitaho, 19 janv. 18
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Tuli kyl niin yllätyksenä punttisalilla että sain joka laitteeseen laittaa useamman kilon lisäpainoja. Jes!😊
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, 19 janvier 2018:
1914 kcal
Gras: 61,67g | Prot: 85,49g | Glu: 271,77g.
Petit Déjeuner:
Salliselta Chia-Siemen, Tyrnimarja, Ananas, Biotta Porkkanamehu, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka.
Déjeuner:
Pavut (Vihreät), Pirkka Marinoitu Broilerin Koipireisi.
Dîner:
Pirkka Salaattijuusto, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Atria Broilerin Jauheliha 4%.
Snacks/Autre:
Vehnäsämpylä, Pirkka Meetvursti, Pirkka Kermajuusto, Sokeri, Bonnie Lee Popcorn, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pepsi Pepsi.
plus...
1706 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
Yes 💪🏻💪🏻👍😊
19 janv. 18 par le membre:
Maevel
😊😊😊
19 janv. 18 par le membre:
onkopakkojoseitaho
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