Journal de Draglist, 19 janv. 18

A light Italian snack for dinner tonight! Dry salami, real olives and peppers, and a nice red wine.

2174 kcal Gras: 128,64g | Prot: 89,74g | Glu: 72,87g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Contadina Tomato Paste, Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lucerne Pepper Jack Cheese, Water. Dîner: Busseto Italian Dry Salami, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Jason's Deli Italian Peppers, Mezzetta Appetizer Olives in Dipping Oil, Safeway Signature Pitted Ripe Extra Large Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Red Table Wine. Snacks/Autre: Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2690 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

80 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 21
Commentaires 
Mmmm... 
19 janv. 18 par le membre: lon dunk
Yum! 
19 janv. 18 par le membre: frostedfields
beautiful! 
19 janv. 18 par le membre: Jitterbug23
Your accomplishing while enjoying life ! Very intelligent way to go about our journey! 
19 janv. 18 par le membre: 8Patty
I’ve just got into bed, now my tummy is grumbling 😋😋 
19 janv. 18 par le membre: poppycom
looks good 
19 janv. 18 par le membre: cactusjack21
Love your snack! 
19 janv. 18 par le membre: kattay
looks delish! 
19 janv. 18 par le membre: ccrazymom
Great snack and you kept it healthy and fairly low calories dinner!!!! SUPER !!!!☺☺☺☺ 
19 janv. 18 par le membre: Maine coon
Deliciouso:) 
19 janv. 18 par le membre: RosAnnB
YUM  
19 janv. 18 par le membre: Deborahg382
my kind of meal! 
19 janv. 18 par le membre: cherik1
Perfecto! 👌 
20 janv. 18 par le membre: ClarityAnn
Yummy! 
20 janv. 18 par le membre: JovialJ
That's the kind of snack/drink I could go for. 
20 janv. 18 par le membre: KathyLoses
Delizioso! 
20 janv. 18 par le membre: Chessire
I WANT SOME!! LOL 
20 janv. 18 par le membre: staceyd1
Looks good. That’s how I eat. Blue Zones way of life. 
20 janv. 18 par le membre: TinaStarr0918
Looks so good @Draglist  
21 janv. 18 par le membre: Retta Smith
I love those little red peppers -  
21 janv. 18 par le membre: HCB

     
 

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