Journal de Lenaled, 20 janv. 18

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Вкуснейший белковый завтрак😍😍😍😍😍протеиновые сырники😍😍😍😍

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2018:

1001 kcal

Gras: 24,21g | Prot: 125,74g | Glu: 71,89g. Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Level Up 100% Whey Protein. Déjeuner: Капустный салат, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Капустный салат, Вареное Яйцо, Лобио с курицей. plus...

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Commentaires

рецепт можно?

20 janv. 18 par le membre: keavv

Keavv творог 180гр, белок одного яйца,протеин 50гр, подсластитель по вкусу. Все хорошо смешать выложить на сковороду и обжарить с 2 сторон

20 janv. 18 par le membre: Lenaled

😍

31 janv. 18 par le membre: vanejik


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