|
Oikeaan suuntaan mennään hitaasti, mutta varmasti. Syöminen on melko reipasta, mutta tälläkin viikolla on tullut tehtyä seitsemän treeniä niin energiaa tarvii. Kaksi kertaa kuntosali ja viisi kertaa aeroobista harjoittelua.
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|