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jsfantome
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23 mars 10
Journal de jsfantome, 23 mars 10
Profil de jsfantome
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Today I will "treat" myself to happiness - I will laugh in the face of adversity; I will cry with someone in pain - but I WILL NOT GIVE UP!
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,1 kg
.
Reste à parcourir:
13,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2010:
1223 kcal
Gras: 75,99g | Prot: 106,14g | Glu: 18,77g.
Petit Déjeuner:
bacon, eggland's best eggs.
Déjeuner:
i can't believe it's not butter, cauliflower, shredded cheddar, philly steak.
Dîner:
bacon ranch dressing, shredded cheddar, romaine lettuce, pork loin chop, zucchini.
plus...
2059 kcal
Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
There you go! That is wonderful.
23 mars 10 par le membre:
kmartin
I love your great attitude!
23 mars 10 par le membre:
Terrimomof4
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Historique de poids de jsfantome
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