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annabär23
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20 janv. 18
Journal de annabär23, 20 janv. 18
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Und das nach 13 Tagen trotz Futterattacken am Mittwoch und Donnerstag! 🎉 belohnt wird das Ganze mit einer Shoppingtour und Neuen Sportschuhen. 😊
Dann wird die fiese „9“ bis zum nächsten wiegen platt gemacht. 💪🏼
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
15,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2018:
1586 kcal
Gras: 84,93g | Prot: 101,68g | Glu: 103,28g.
Petit Déjeuner:
Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping.
Déjeuner:
Landjunker Putenunterkeule, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Joghurtdressing.
Dîner:
Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Käse.
Snacks/Autre:
Birnen, Kuchen Party Berliner .
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super!! Das ist ja mal eine tolle Abnahme! 👍🏻😃
20 janv. 18 par le membre:
Zouky01
Hui klasse 👍
20 janv. 18 par le membre:
Viviace
Danke! Hätte vorhin auch am liebsten die Waage abgeknutscht. 😁
20 janv. 18 par le membre:
annabär23
Wow, da hast du deine Belohnung wirklich verdient!
20 janv. 18 par le membre:
nanedi
Super 👍 nur weiter so
20 janv. 18 par le membre:
Ranger 1966
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