Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 48,44g | Glu: 215,80g.
Petit Déjeuner: Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis, Udang Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Déjeuner: Teh Tarik, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk, Keju Cheddar, Singkong, Pisang Goreng. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak). plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Cardio - 15 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de umiiniia
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