Journal de Carmelle75, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 51,79g | Prot: 51,61g | Glu: 162,80g.   Déjeuner: Margarine-Like Spread with Salt (40% Fat, Reduced Calorie, Stick), Sliced Ham, Asda White Baps (Large). Dîner: Asda Raspberry Jam, Aldi Mature British Cheese Lighter, Aldi Danish White Bread. Snacks/Autre: Cravendale Pure Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder), Sweetex Sweetener, Black Tea, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Nestle Coffee Mate. plus...
1341 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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