Journal de emilydiaz83, 20 janv. 18

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Consistency is key!! #keto

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 18,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

You rock!!!! I still struggle understanding how to get started on keto but you definitely give me hope!! AMAZING JOB!!👏🏽👏🏽👏🏽

20 janv. 18 par le membre: jpeazay

Awesome!

20 janv. 18 par le membre: Jitterbug23

GREAT JOB EMILY !!!

20 janv. 18 par le membre: DO N OK

Great!

20 janv. 18 par le membre: 8Patty

Nice!!

20 janv. 18 par le membre: Steven Lloyd

yay!! good for you :)

20 janv. 18 par le membre: cherik1

Jpeazay- getting started it’s not too hard. You start by slowly removing sugar and starchy carbs. No bread, rice, potatoes, starchy veggies. And starting eating more green leafy veggies, high fiber veggies, and protein. It’s a start!

20 janv. 18 par le membre: emilydiaz83

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗

20 janv. 18 par le membre: pilar.caceres


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