Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1767 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 62,12g | Glu: 264,54g.
Petit Déjeuner: Pisang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Déjeuner: Pisang, Super Indo Abon Sapi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Jagung Rebus, Super Indo Abon Sapi, Pisang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mondelez Biskuat Originals, Frisian Flag Purefarm Full Cream. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
sit up - 4 minutes, Corde à Sauter - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de namemy184
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