Journal de turkan12(, 21 janv. 18

selam

1002 kcal Gras: 28,03g | Prot: 36,25g | Glu: 152,13g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Galete, Galete. Dîner: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Sütaş Süzme Yoğurt, Kuru Üzüm. plus...
772 kcal Exercice: RPM - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...



     
 

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