Journal de sussa01, 21 janv. 18

Hoje acordei com mal estar, me sentindo fraca!
como 2 pedacinhos de linguiça e frango com pele! Estava em um churrasco, mas não cai em tentação na bebida RS! Por isso nota 7 hoje!

1288 kcal Gras: 96,08g | Prot: 75,58g | Glu: 33,38g.   Petit Déjeuner: Bolo de Cenoura Low Carb, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Perdigão Linguiça Suína, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. plus...
1829 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...



     
 

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