Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 47,78g | Glu: 270,95g.
Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame , Banane. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Quinoa (Cuit), Pâtes (Cuites). Dîner: Banane, Gerblé Biscuit Sésame, Duvel Bière, Auchan Lardons Fumés, Quinoa (Cuit), Carrefour Pâtes Complètes, Soupe de Potiron. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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