Journal de siyahf, 22 janv. 18

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Uzun aradan sonra dışarda kahvaltı..

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2018:

1065 kcal

Gras: 59,22g | Prot: 82,51g | Glu: 50,76g. Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Uskumru. plus...

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Commentaires

Afiyet olsun hayatım :)

22 janv. 18 par le membre: EllissaA


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