Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 80,08g | Prot: 55,22g | Glu: 127,89g.
Petit Déjeuner: Печеные Овощи, Печеные Овощи, Звенигора Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Пшеничные Лепешки. Dîner: Семена Льна, Кефир 2,5%, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Красное Яблоко, Хлебцы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Колбаса, Колбаса Краковская, Добров Колбаса из Говядины, Кофе с Молоком, Сахар, Молокія Сметана 30%, Морковь. plus...
|
|
1935 kcal
|
Exercice:
планка - 8 minutes, упражнение - 15 minutes, Repos - 18 heures et 37 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatianka1980
|