Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 61,25g | Glu: 57,10g.
Petit Déjeuner: Great Value Large White Eggs, Paprika, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Salt, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Single American Cheese Slice, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Country Crock Churn Style. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Smirnoff Vanilla Vodka, Hostess Cinnamon Streusel Cakes. plus...
|
|
1879 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 31 minutes, Dormir - 7 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
|
Prenant 10,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|