Journal de mgian, 22 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

302 kcal Gras: 12,95g | Prot: 14,66g | Glu: 30,44g.   Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. plus...
4899 kcal Exercice: Aspirateur - 1 heure et 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 20 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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