Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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708 kcal
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Gras: 6,75g | Prot: 23,19g | Glu: 145,35g.
Déjeuner: لوزين توست بر, المراعي شيدر قليلة الدسم. Dîner: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), المراعي زبادي خالي الدسم. Snacks/Autre: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), التمر. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
مشى - 41 minutes, جري - 27 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alfares.0001
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