|
ууууррррааааа.....сдвиг пошел...минус 1 кг. !!!! наверно спасибо тренеру, за вчерашнюю тренировку....и мне тоже, наверно, спасибо))
|
122,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 48,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 129,31g | Glu: 215,09g.
Petit Déjeuner: Nestle Хлопья Фитнесс, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Déjeuner: Морковь, Курица с Грибами, Каша Пшенная на Воде. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Autre: Вишневый Компот, Салат из Пекинской Капусты, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый, Булкин Хлеб Отрубной, Сыр Российский. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|