Journal de JulikaB., 23 janv. 18

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Es geht wieder in die richtige Richtung. Juhuu.

134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 44,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2018:

1485 kcal

Gras: 35,74g | Prot: 53,05g | Glu: 233,54g. Petit Déjeuner: Brunch Paprika Peperoni (20g), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenmischbrot. Déjeuner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Roggenmischbrot. Dîner: Ja! Toast Schmelzkäse, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Rote Paprika, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: Haribo Gummibären. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine