Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 59,79g | Glu: 238,61g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ферма Сыр Твердый "Украинский Рецепт", Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макароны, Котлета Рыбная. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей, Ашан Пампушки с Чесноком Ашан, Борщ Украинский. Dîner: Мушкетер "Картошка" Сырок Глазированный, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Томатный Сок. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
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1566 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gotvan
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