Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 95,07g | Glu: 67,45g.
Petit Déjeuner: Canela, Lidl Flocos de Aveia, Maçã, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Déjeuner: Azeite, Caril em Pó, Coentro, Alpro Leite de Coco, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Peito de Frango. Dîner: Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Noz-moscada, Orégano, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Autre: Babybel Mini Queijo Light, Ovo Cozido, Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Korap
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