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24 janv. 18
Journal de Lindart, 24 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018
90,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,0 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2018:
697 kcal
Gras: 45,71g | Prot: 24,96g | Glu: 53,00g.
Petit Déjeuner:
Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg.
Déjeuner:
Boston Pizza Greek Salad (Side).
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Stay motivated and focused...you got this!!
24 janv. 18 par le membre:
ScottH
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