Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 65,71g | Glu: 150,43g.
Déjeuner: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Caribe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Antarctica Guaraná Zero, Garoto Bombom Crocante, Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jimena Ameneiros
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