Journal de kathle07, 25 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018

102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2018:

1376 kcal

Gras: 51,73g | Prot: 43,65g | Glu: 182,75g. Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Harry Vital + Chia. Déjeuner: Marmorkuchen. Dîner: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Snacks/Autre: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kinder Schoko-Bons, Pom-Bär Original. plus...

3234 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Ménage - 45 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

Guten Morgen😃Immer weiter so👍

25 janv. 18 par le membre: sandram.80


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