Journal de Nur Niki, 25 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 71,43g | Prot: 70,76g | Glu: 62,65g.   Petit Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Déjeuner: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, GM Pesendorfer Cashew Premiumkerne, Extra Natives Olivenöl, New Lifestyle Hüft-Steaks, Kirschtomaten, Champignons, Zucchini, Melanzani. Dîner: Hofer Toastschinken, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado. Snacks/Autre: Himbeeren. plus...
1589 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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